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健康ランド~♪

先週はメンタルケア心理士の試験でヘトヘトになりましたので、
今日はリフレッシュしようと決めていました。

もともとは富士スピードウェイのイベントに行こうと思ってましたが、
寒そうでしたので健康ランドでほっこりしたくて予定を変更しました。
この季節のお風呂は本当に最高☆気持ち良かったです。

お風呂といえば、新しい施設なら必ずといっていいほど入口付近に
「かけ湯」がありますが、あれには本当に悩まされましたね~
他の人がかけたお湯が床で飛び散って、自分の足にかかると
またきれいに洗わないといけなくて混んでいる時はいつまでたっても
お風呂から出られない、なんてことがありました。
今でもやっぱり嫌ですが、それをまた洗いに行くことはありません。
「(強迫観念による)嫌な感覚が自分のやりたいことを邪魔しない」
これでいいんだと思います。

お風呂から出た後、無料のマッサージ機を使おうとしたら子どもから
電話がかかってきました。何かあったのかな?

続きは次回の記事で☆

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